【编者按】在这个数字时代，密码是我们守护个人隐私的第一道防线。然而，最新数据显示，数百万英国人仍在用几秒就能被破解的密码，令人震惊！今天恰逢世界密码日，是时候审视你的密码安全了。诺德帕斯（NordPass）联合网络安全专家，整理出去年英国最常用密码榜单，以便你自查是否用了黑客能秒破的重复密码。令人担忧的是，卡巴斯基报告指出，8位或更少字符的密码只需17秒就能被攻破。更糟的是，尽管科技巨头如微软已推动“无密码”登录，但许多人仍固守脆弱密码。本文揭示了英国最糟糕的密码习惯，并提醒我们：是时候升级安全策略了！以下为原文翻译，经编辑调整为中文爆文表达。
数百万英国人仍在信任那些几秒就能被猜中的密码，专家警告称。今天恰逢世界密码日，现在是时候加强保护你在线账户的密码了，而最直接的起点就是三重检查你未使用任何常见密码。
幸运的是，网络安全研究人员与诺德帕斯团队合作，整理出去年英国最常用密码的最终榜单——你可以快速核对，看自己是否用了黑客能秒破的重复密码。这份由诺德帕斯在去年年底发布的第六次年度报告，旨在改善英国的密码习惯。
卡巴斯基一份令人担忧的报告发现，如果你的密码是8位或更少字符，它就可能在仅17秒内被破解。
为了找出太多人用来保护在线账户和应用的密码，安全研究人员扫描了一个4.3TB（相当于430万MB——约需要6142张CD储存）的数据库，该数据库来自黑暗网络上的多起高调密码泄露事件，从中找出了人们最常用的密码。诺德帕斯只从研究人员那里获得统计信息，并未在发送给密码管理团队的结果中包含任何个人数据。
当然，信息有些过时，因为我们已经进入2026年五个月，但如果你很久没改密码，那么诺德帕斯的Top 20榜单仍然是绝佳的起点。以下是完整列表……
2025年英国最常用密码前20名
admin123456password12345678123456789Password1Password12345Lennon111234567890Password123Fortnite21password1qwerty123qwerty123qweabc123Strongman12daday123Liverpool1@gbnews
微软刚要求数百万Windows和Xbox用户永远删除他们的密码……这就是为什么微软正在弃用密码。#微软 #Windows #Xbox #密码 #科技 #GB新闻
研究显示，英国人已停止依赖“password”来保护在线账户……只是用另一个可笑的弱密码取而代之。占据金牌位置的“admin”在过去12个月成为英国最常用密码，取代了去年冠军“password”。同时，“123456”在由诺德帕斯团队编制的最新英国20大常用密码榜单中排名第二。
密码保护着我们的个人信息免遭窥探。从银行账户到收件箱，从社交媒体到照片库，如果有人获取了你的密码，就有可能访问大量私密数据。但尽管角色关键，数百万英国人仍依赖乏善可陈的密码来保障账户安全。
虽然不在榜首，但“password”这个词的不同变体占据了英国20大常用密码榜单中多达5个席位。不同的数字组合又占据5个席位。诺德帕斯研究人员指出，在一些国家，体育相关术语（如“football”、“arsenal”）正被脏话取代，但这一趋势尚未波及英国。
与去年相比，研究人员观察到密码中使用特殊字符的情况显著增加。今年，全球榜单中有32个密码包含它们，而去年只有六个，增幅明显。最常见的特殊字符是“@”，不幸的是，大多密码并不比“P@ssw0rd”、“Admin@123”或“Abcd@1234”更复杂。
这份年度最常用密码榜单由诺德帕斯工作的安全研究人员发布——诺德帕斯是来自获奖服务NordVPN团队的流行密码管理器，后者也是当今最佳VPN优惠之一。
没有理由不用优质密码保护个人信息，尤其因为我们每个人需要同时管理的密码数量首次开始减少。自诺德帕斯团队六年前开始跟踪密码使用趋势以来，每人平均管理的密码数量终于下降了。
这项来自密码管理器的新研究显示，2026年，每人平均处理大约120个个人密码和67个工作相关密码。这标志着密码负担飙升多年趋势的重大逆转。峰值出现在2024年，当时普通用户要处理168个个人密码和87个商业相关密码。
“考虑到数字服务和账户的全球增长，这些数据有点出乎意料，”密码管理器公司诺德帕斯的产品主管Karolis Arbačiauskas表示。
“不过，我们有几种猜测，可能导致了平均数量下降。用户越来越多地选择通过单点登录（SSO）用主账户（如Google、Apple或Facebook）登录，以获取便利。密码替代品的普及和推广，如通行密钥、Apple Face ID和WebAuthn，也促进了这一期待已久的下降。我们自己的通行密钥产品可能也起了作用。”
据Arbačiauskas称，新数据带来了希望：密码最终将被通行密钥和其他登录方式取代。与此同时，英国国家安全局（GCHQ）敦促所有英国人放弃老套密码，改用通行密钥。
