为深化“体育+德育”融合育人实践 ，深入推进“双减”政策实施，帮助同学们在期末考试前释放压力、调节情绪，1月19日，杭州市丁兰实验中学举办了“抢零食大战3.0”期末放松减压活动，主题为“抢”解压力、“食”放快乐。本次活动旨在通过趣味运动营造健康向上、阳光积极的校园氛围。

作为该校特色品牌活动，“抢零食大战”已成功举办两届，深受师生欢迎。今年的3.0版本在延续前两届趣味性的基础上，进一步优化了活动形式，拓展了教育内涵，突出团队协作与师生互动，让学生在轻松愉快的氛围中增强集体凝聚力，以更佳状态迎接期末挑战。

“贪吃蛇接力”环节中，同学们以创意“贪吃蛇”队形携手穿越障碍。该环节不仅考验速度，更注重团队协作与配合默契。而在“零食大作战”部分，每班派出6名选手以接力形式展开趣味比拼。参赛队员需在完成击掌交接后奔赴“零食宝藏区”，在速度与趣味中赢取惊喜奖品，享受运动与快乐的双重收获。本环节还特别设有教师代表队，师生同场竞技、并肩协作，在友好竞争中拉近彼此距离，增进情感联结，让学生在轻松互动中缓解考前压力，感受校园温情。

活动将规则意识、集体荣誉与情感联结自然融入欢快运动，让同学们在携手闯关、彼此鼓舞中切实拉近了心灵距离，深化了同窗情谊与师生纽带。

该校书记吴轶玲表示：“这不仅仅是一场期末考前减压放松的体育活动，更是一次‘手拉手、心连心’的温情实践。同学们在运动中学会了协作与支持，在欢笑中感受到了集体的温暖。学校始终重视通过这样的活动，让教育在互动中发生，让关系在并肩中贴近。”

活动在热烈、融洽的氛围中圆满结束，为该校的期末校园增添了浓浓的暖意与活力。